砂糖断ち 砂糖・お菓子抜き生活~最初の3日間の心境とカラダについて~ こんにちは♪アラフィフのイブれもんと申します。 何かをずーっと続ける事が苦手な私が、突然思いつきで始めた「砂糖・お菓子を食べない生活」について。 2024年3月現在でかれこれ1年3ヶ月が経過しました。 最初は、ほんの軽い気持ちで「2週間だけ... 2024.03.13 砂糖断ち